为进一步促进我院健身瑜伽运动发展，规范健身瑜伽教学、竞赛，提高我院健身瑜伽课程教学质量，4月16日，外国语职业学院和中南林业科技大学涉外学院共同组织了一场健身瑜伽学习交流活动。

交流会上，外国语职业学院的罗敏副教授带领瑜伽队进行集体动作演示，给大家展示了一堂生动规范的瑜伽课。随后，由我院曾妍老师的瑜伽队员们进行分组练习，分别是双人一级，双人二级，混双动作，罗敏副教授逐一进行纠正和指导。

健身瑜伽作为一种古老而又充满智慧的运动方式，不仅能保持身体的灵活和健康，更能平衡身心，提升生活质量。本次健身瑜伽交流活动的开展，在促进我院健身瑜伽教育的创新和发展的同时，拓宽了教学思路方法，提升了我院健身瑜伽课程教学质量和效果。